Διπλή προπόνηση και την Πέμπτη (12/9) στον ΠΑΣ Γιάννινα. Στο πρωινό πρόγραμμα μετά το ρόντο ακολούθησαν συνδυαστικά παιχνίδια καθώς και παιχνίδι επτά εναντίον επτά. Τέλος, η προπόνηση ολοκληρώθηκε με σέντρες και τελειώματα.

Το απόγευμα η ομάδα θα χωριστεί σε δύο γκρουπ και θα κάνει ενδυνάμωση στο γυμναστήριο. Σε χαλαρούς ρυθμούς ο Κύρκος.

Την Παρασκευή (13/9) το πρόγραμμα έχει πρωινή προπόνηση στο ΠΕΑΚΙ στις 10:00.